¿Qué es la periodoncia?

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Es la rama de la Odontología que se encarga del estudio de los tejidos que rodean y dan soporte al diente, como son la encía, el hueso alveolar, el cemento radicular, y el ligamento periodontal, este último es el que sostiene el diente al hueso de soporte, así como la prevención y tratamiento de las enfermedades asociadas.

La armonía entre estos cuatro tejidos da como resultado dientes firmes y estables en boca. Una de las enfermedades bucales más comunes, además de la Caries Dental,  es la Gingivitis, provocada por la acumulación de la Placa Dentobacteriana, formada por residuos de alimento y bacterias patógenas que habitan en la boca, formando colonias, que provocan inflamación de la ENCÍA, la cual se inicia como consecuencia de hábitos de higiene bucal inadecuados, que favorecen la acumulación de restos alimenticios entre los dientes, cerca de la encía o debajo de coronas y puentes, iniciando de esa manera la formación de la Placa.

Síntomas


La inflamación que se desencadena, se manifiesta con enrojecimiento y sangrado de la encía; Si esta no se controla oportunamente, la encía se desprende de la superficie radicular del diente, formando Bolsas Periodontales, en cuyo interior se acumula más placa, sarro y pus, dando paso a la Periodontitis, la cual se caracteriza por destrucción del hueso de soporte, provocando movilidad y desplazamiento de los dientes.

En esta etapa de la enfermedad, el paciente puede presentar, además, mal sabor de boca, halitosis, y en casos severos, la pérdida de los dientes, en la gran mayoría de los casos el paciente no refiere dolor, por lo que el paciente no se siente enfermo.

Esta enfermedad no es contagiosa de una persona a otra, sino consecuencia de malos hábitos de higiene bucal, y su tratamiento oportuno por una persona capacitada, puede detener la enfermedad y devolver las condiciones de salud bucal a los pacientes, de no ser así se pueden perder uno, varios o la totalidad de los órganos dentarios.

Complicaciones


La enfermedad periodontal puede verse agravada en casos de pacientes diabéticos, trastornos hormonales, fumadores, o en pacientes inmunosuprimidos. Las medidas de prevención para las enfermedades periodontales son: El cepillado dental adecuado después de cada alimento, el uso diario del hilo dental, enjuagues bucales, una dieta adecuada, y visitas periódicas a su dentista dos veces por año.

Tratamiento


El tratamiento de esta enfermedad consiste en la eliminación de los irritantes, tales como la Placa dentobacteriana, restauraciones o prótesis desajustadas, instaurar medidas de higiene diaria, reemplazar dientes ausentes, y en algunos casos de lesiones óseas, se colocan injertos de hueso o Factores de crecimiento. En algunos casos se pueden reemplazar dientes ausentes con implantes dentales.
Recuerde que un dentista Certificado este mejor preparado.

Nutrición para temas de obesidad

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Podemos ver que la obesidad es un problema de alimentación o de mala nutrición de una persona, podemos tener en cuenta que si comemos más de lo que el cuerpo necesita lo único que conseguirás es aumentar de manera descomunal la grasa que conlleva lo cual hará que tu peso aumente des controlablemente y perjudicar tu salud, ante todo, pero no debes preocuparte mas si eres alguna persona con sobre peso ya que ahora mismo te mostrare la mejor manera y nutrición para temas de obesidad.

¿Qué es el sobrepeso u obesidad?

Podemos irnos dando cuenta de que estamos aumentando de peso o disminuyendo al pasar el tiempo, el tiempo es un buen medidor de saber si estas aumentando o disminuyendo. la forma de permanecer las calorías en el cuerpo o de perderlas es diferente para cada persona hay personas que se le hace fácil perderlas hay a otras que no es tan fácil aumentarlas. Según datos del sitio web de doctorsalud, entre los factores que le hacen saber el aumento de peso es una genética saber si la genética de la persona es algo rápida para perder caloría so es lenta para lo ya dicho también está el comer en grandes cantidades o el desorden alimenticio.

Riesgos de la obesidad

Tener sobre peso tiene muchos riegos y es tener diabetes, tener ataque al corazón, asma y demás debemos controlar nuestro peso y sabes que cantidad de grasa o de peso debemos tener.
Las personas o pacientes que sufren de obesidad tienden a enfermarse más rápido. y esto hasta puede provocar cáncer debido a una mala y sobre alimentación ya que tu cuerpo no lo puede controlar.

Tratamiento para la obesidad

El más común de los tratamientos es llevar una vida dietética tener una buena alimentación que formara parte de tu vida luego es comenzar a hacer cardio, es decir caminar hacer ejercicio que te ayuden a perder peso de una forma positiva esto puede ayudarte y mucho, notaras los cambio rápidamente.

Hay alimentos para controlar y que ayuden a bajar la obesidad sin la necesidad que te mates de hambre y obviamente también deberías hacer ejercicios para eso.


  • La carne y pescado son de gran ayuda para alimentarte y bajar de peso a la ves con ayuda de rutinas de ejercicios.
  • Los lácteos como la leche y el queso son buenos para un gran avance, tan solo deberías como 2 o 3 raciones máximas al día.
  • Frutas y verduras son esenciales en cada alimento como el desayuno, almuerzo y cena.
  • Cereales, legumbres y tubérculos son importantes para el hidrato de carbono y muy útiles para controlar el excesivo apetito que llevas.

Desarrollar los bíceps

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Si has estado buscando una manera de desarrollar los bíceps este artículo puede darte cierta luz al respecto. Primero que nada hay que decir que no hay rutinas ni ejercicios secretos que te darán brazos gigantes.

No hay ninguna combinación secreta de series y repeticiones que harán maravillas y no hay ningún ejercicio secreto que te dará los picos de Arnold. Hay muchos ejercicios efectivos, y también hay unos cuantos en los que deberías concentrarte.

Las dominadas con agarre cerrado

¿Quieres brazos monumentales? Haz dominadas con las palmas de las manos enfrentándote y con un agarre cerrado. Este es a mi modo de ver las cosas el ejercicio que más masa musculares y fuerza desarrollará en tus brazos en el menor tiempo posible.

Es duro, en realidad es muy duro llegar a hacer tres o cuatro series de 12 repeticiones. Pero incluso si solo puedes hacer dos repeticiones ese es un comienzo, todos comenzamos igual. En la medida que pase el tiempo irás ganando fuerza, y ya no harás dos, sino tres, y luego cuatro, luego cinco y así hasta llegar a la cantidad deseada, o a los brazos deseados.

Curl predicador

Si hay algo concentrado y doloroso, este es el curl predicador. El objetivo es que lo hagas como se debe, extendiendo el brazo completamente y contrayéndolo completamente en la parte superior del ejercicio, con un movimiento lento y con un peso que sea pesado, pero que te permita hacer unas cuantas series.

Triple bajada

Otra pequeña sesión de dolor. Consiste en hacer un curl en la posición de parado combinando tres series piramidales en una sola serie. Comienza con la barra con lo más pesado que puedas pero que te permita hacer 6 repeticiones. Luego, y sin descanso saca un disco de cada lado y realiza 8 repeticiones. Saca otro disco más sin descansar y realiza 12 repeticiones. Los brazos te dolerán, no querrás saber nada de levantar más, pero el esfuerzo rendirá sus frutos, habrás trabajado tus bíceps para tener unos cañones. Una o dos “triple bajadas” es todo, no hagas más de eso.

Ahora bien, cuida de no cometer estos errores a la hora de entrenar tus bíceps:

  • Sobre entrenamiento: La gran mayoría entrena sus bíceps muy a menudo en busca de los brazos más grandes. Yo te recomiendo que no los entrenes más de dos veces a la semana. Los culturistas de elite incluso los entrenan una vez a la semana, aunque le sacan el jugo.
  • Pasarse con las repeticiones: Hay algunos que hacen infinidad de repeticiones, y eso lo que hace es cansar el músculo, no estimularlo a que crezca. La fórmula más simple para desarrollar musculo es mucho peso y pocas repeticiones.

Eso es todo, todo lo que necesitas es uun par de barras, discos y mancuernas, mucha voluntad y disciplina, lo demás será cuestión de tiempo.
 


Cómo ahorrar energía con los paneles solares

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La energía renovable, es un punto fundamental cuando hablamos de Paneles solares, pero también lo es el tener en cuenta los transductores los cuales permiten convertir las diversas formas que tiene la energía natural.

Y que se puedan transformar en utilizables para el ser humano, no es sólo energía pura y natural sino debe ser convertida en energía que sea utilizable de una manera eléctrica gracias a un procedimiento conocido como efecto fotoeléctrico.

Explicado en una manera más concreta en el sitio web, finlight.com.mx, podemos resumirlo describiendo este proceso de la luz que llega en forma de fotones y choca con la superficie de los panales solares construida en su mayoría por silicio.

Después de impactar con esta superficie se emite los electrones que producen una corriente eléctrica y es allí donde la energía se despliega y se convierte en renovable. Y su funcionamiento tiene como base el conocido efecto fotovoltaico.

Este efecto se produce en los materiales que son semi- conductores de la energía eléctrica como señalamos anteriormente, es un punto esencial señalar que los paneles solares, tienen un mayor éxito en aquellas áreas donde el sol de con un impacto mayor.
En otras palabras, para aquellas zonas donde hay continuas lluvias o niebla y el clima sea conocido por no tener una gran participación del sol, el panel solar, podría no ser exitoso.

Acidez Gástrica Y Neumonía


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En un artículo publicado en el Journal of American Medical Association del 27 de octubre de 2004, miembros del University Medical Center St. Ratboud, de Nimega, y del Erasmus Medical Center, de Rotterdam, ambos en Holanda, llegan a la conclusión de que el uso habitual de la terapéutica supresora de la acidez gástrica -antagonistas de los receptores H2 (ranitidina) y inhibidores de la bomba de protones (omeprazol), se asocia con un incremento del riesgo de neumonías, adquiridas en el seno de una población, probablemente debido a que una reducción en la secreción ácida del estómago facilita la colonización bacteriana de su cavidad.

Los autores parten del conocimiento de que la reducción de la secreción ácida del estómago por la administración de fármacos supresores de esta secreción permite la colonización del tramo superior del tubo digestivo con gérmenes patógenos. Bacterias y virus del estómago contaminado han sido identificados como especies habituales de la cavidad oral.

Para examinar la posible asociación entre el uso de fármacos supresores de la secreción gástrica y la ocurrencia de neumonía adquirida en el seno de una comunidad, los autores identifican en un Registro Integrado de Asistencia Primaria aquellas personas que habían utilizado estos fármacos supresores de la acidez gástrica, con al menos 1 año de historia clínica, entre 1 de enero 1995 y diciembre del 2002.

Neumonías en México


El estudio de la población incluyó 364.683 individuos que desarrollaron 5.551 neumonías durante el seguimiento. Se trataba de investigar si la inhibición crónica de la secreción gástrica mediante fármacos supresores de dicha secreción se asociaba con el desarrollo de neumonía adquirida en la comunidad, presumiblemente a través de la colonización del estómago por bacterias potencialmente patógenas. Para ello se calculó la incidencia de neumonía entre los individuos expuestos y no expuestos a dichos fármacos.

Además se realizó, de modo separado, un estudio caso-control en pacientes con neumonía a quienes se les habían administrado fármacos supresores de la acidez gástrica en el tiempo en el que contrajeron esta infección pulmonar y en aquéllos en los que la exposición a estos fármacos tuvo lugar solamente antes de desarrollar la enfermedad.

Los investigadores encontraron que los pacientes que estaban utilizando estos fármacos supresores de la acidez tenían el doble de posibilidades de desarrollar una neumonía que aquéllos que previamente habían suspendido la medicación. Calcularon, además, que esto significaba, aproximadamente, 1 caso de neumonía por cada 100 pacientes expuestos a la medicación. Es de señalar, según los autores, que este riesgo es comparable, en magnitud, al riesgo de una hemorragia digestiva alta atribuido a la medicación anti-inflamatoria con fármacos no-esteroideos, que habitualmente se asocia con fármacos supresores de la acidez.

En un editorial del JAMA que comenta este artículo se subraya el interés de este estudio, ya que la asociación encontrada es relativamente fuerte así como que es plausible, desde el punto de vista biológico, que la inhibición de la secreción gástrica condicione un excesivo crecimiento bacteriano. No obstante -se afirma en el editorial-, si bien la supresión de la acidez gástrica causa algunos casos de neumonía, tranquiliza el hecho de que el riesgo sea relativamente pequeño y que la complicación, en la mayoría de los casos, responde al tratamiento apropiado. Sin embargo, ninguna medicación está libre de efectos potencialmente adversos.

La consecuencia práctica es que la preocupación por la seguridad de los pacientes debe ser tenida en cuenta antes de toda prescripción y , de modo especial, cuando se trata de la administración crónica de un fármaco aparentemente benigno.

La diabetes es considerada una enfermedad crónica

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La diabetes como enfermedad crónica la cual es iniciada en el páncreas pues el órgano no sintetiza la insulina que el cuerpo le pide. Al no sinterizarla adecuadamente, la insulina no mantiene correctamente los valores de glucosa en sangre como lo debe hacer y al no realizar su función no transporta la energía que tanto músculos como huesos requieren. Si quieres saber más acerca de esta enfermedad, visita el sitio de clinicascuidate.mx.

Se sabe que las personas con esta enfermedad presentan más glucosa en sangre lo que es denominado como hiperglucemia, pues esta no se distribuye por el organismo en forma que debería hacerse.

Estigma alrededor de la salud mental de los diabéticos


Desde los inicios de la sociedad moderna, esta ha tenido un gran impacto sobre la salud mental y todos los prejuicios en ella, debido al miedo y al “que dirán” sobre el comportamiento de cada uno, siempre ha existido una cortina escondiendo los secretos desde la familia más adinerada hasta la más humilde por el simple hecho de no querer enfrentar los juicios sobre el comportamiento y la forma de pensar de sus seres queridos enfermos.

Ante la presencia de un comportamiento no neuro-tipico -como hablar solo en la calle; tener ataques de pánico o ansiedad de la nada; hablar muy rápido o no decir casi nada- en cualquier persona siempre vamos a escuchar un “Ya se debe estar volviendo loco” y automáticamente esta persona cae en el prejuicio de que está loco y va a hacerle daño a alguien por eso. Cuando en realidad, la mayoría de las personas con un diagnostico psicológico o psiquiátrico son inofensivas para los demás y suelen hacerse daño a sí mismos para evitar dañar a otros.

Los prejuicios más comunes que solemos escuchar son:


  • “No puede trabajar por sus ataques.”
  • “Ten cuidado con él/ella que te puede hacer daño si le dices algo.”
  • “De seguro no se tomó sus medicinas hoy.”
  • “Está enfermo y deberías tener cuidado con él.”
  • “Todo está en tu cabeza, solo debes ser positivo.”
  • “No te curas porque no quieres.”


Ya sea en la escuela con los niños con espectro autista o déficit de atención, en secundaria con los adolescentes con depresión o trastornos de personalidad y humor, hasta en el día a día en el lugar de trabajo con cualquier tipo de enfermedad mental todos han sido víctimas de un mal comentario que puede cambiar la forma de percibir la enfermedad para muchos de los pacientes, eso sin pensar en las consecuencias que pueden tener con su diagnóstico y entorno.

Muchos individuos pueden llevar un estilo de vida totalmente “normal” y encima de eso son capaces de llevar un diagnóstico de alguna o incluso múltiples enfermedades mentales, tomando medicinas a diario, yendo a terapia con múltiples médicos y terapeutas para llevar una vida libre de crisis y fuera del estigma.

Alimentos funcionales y sus efectos

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En un análisis publicado en el British Medical Journal del 21 de Mayo de 2007, Nynke de Jong, del Utrecht Institute for Pharmaceutical Sciences, en Holanda, se recomienda un sistema de evaluación, a largo plazo, de los pretendidos beneficios que un marketing agresivo atribuye a los llamados alimentos funcionales. 
Los alimentos funcionales son alimentos modificados que se lanzan al mercado con la pretensión de mejorar la salud, la calidad de vida y el bienestar. Por ejemplo, yogures con bacterias prebióticas o yogures enriquecidos con esteroles vegetales que pretenden bajar la cifra de colesterol.

Los esteroles y los estanoles de las plantas (fitoesteroles y fitoestanoles) reducen el colesterol del suero al competir con el colesterol de la dieta ingerida y con el colesterol de la bilis, en la absorción por el intestino. Además, los fitoesteroles y fitoestanoles interactúan con las estatinas utilizadas como medicamento para reducir las cifras de colesterol, mediante un efecto aditivo sobre el descenso provocado por el fármaco.

Desde el punto de vista de la sociedad, los alimentos funcionales plantean varios problemas como, por ejemplo, la excesiva "medicalización" de la dieta diaria, la seguridad del alimento funcional a largo plazo y su efectividad. Por otra parte, se evidente que los alimentos funcionales necesitan ser evaluados a fondo, tras su lanzamiento al mercado, para comprobar que cumplen con los criterios y las exigencias científicas.

Cómo se comprueba la seguridad de los alimentos?


Las directivas reguladoras de la Unión Europea sobre los alimentos funcionales se centran, por ahora, en comprobar la seguridad del alimento antes de ser autorizado su salida al mercado. Lo que ahora se plantea es la necesidad de una monitorización del alimento funcional a largo plazo para confirmar que sea efectivo (tal como se anuncia muchas veces con excesivo énfasis) y seguro para el consumidor.

Como argumento a favor de la necesaria comprobación de la efectividad en la monitorización post-lanzamiento al mercado, los autores han estudiado específicamente, en la población holandesa, la efectividad de los esteroles y estanoles vegetales añadidos a yogures y margarinas: el máximo efecto obtenido a los 5 años fue la estabilización de los valores del colesterol total en lugar del ligero incremento generalmente asociado con la edad.

El resultado ha sido que, aunque el efecto beneficioso es modesto, puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria y aportar beneficios para la salud en la población general. Los autores recuerdan que los alimentos funcionales enriquecidos con firoesteroles y fitoestanoles deben ser solamente incluidos en la dieta de aquellas personas con cifras de colesterol conocidas y sustancialmente elevadas a las que se administran estatinas, con lo que se aprovecha la interacción aditiva entre dichos productos y el fármaco.

En todo caso, una dosis baja de estatinas no puede ser compensada por el aporte en la dieta de estos alimentos funcionales. En este sentido, no hay que olvidar que frente a los posibles efectos beneficiosos de los alimentos funcionales enriquecidos con fitoesteroles y fitoestanoles, existen sospechas de que valores elevados de estos esteroles pueden ser un factor de riesgo para la formación de placas de ateromas.
Teniendo en cuenta estos datos, el sistema sanitario de Canadá no ha permitido la salida al mercado de los productos alimentarios enriquecidos con esteroles vegetales.

Cómo tener una dieta saludable

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Imagen original tomada de: metformina.com.mx

Tener una dieta saludable es una preocupación que cada vez se hace más frecuente. Y no sólo por el hecho de tener un mejor físico, o de lucir un mejor cuerpo. Sino también porque, al tener una alimentación adecuada y balanceada, estamos previniéndonos de contraer muchas enfermedades (especialmente, las de tipo cardiovasculares) y estamos aumentando nuestra calidad de vida (somos más productivos, tenemos mejor sueño, etc.).

¿Cómo tener una dieta saludable?


Para tener una dieta saludable, debes considerar los siguientes principios: Existen cinco tipos de nutrientes, que son esenciales para que el organismo funcione a la perfección o en su mejor forma. Éstos son: las proteínas, las grasas, los carbohidratos, las vitaminas y los minerales. La manera en que combinemos estos nutrientes, determinará la calidad de nuestra alimentación.


  • Proteínas: Se deben consumir entre el 10 y 15% de proteínas, en referencia al total de los alimentos consumidos en el día. Puedes encontrar las proteínas, en la carne de pescado, en cereales, en legumbres, por mencionar algunos ejemplos.
  • Grasas: Existen grasas saturadas y grasas insaturadas. Éstas últimas son las que más benefician al organismo. Se recomienda consumir el 25% del total.
  • Carbohidratos: Constituyen la fuente principal de energía. Es el tipo de nutriente que más se consume durante el día. Los puedes encontrar principalmente en cereales y legumbres.
  • Vitaminas y minerales: En este tipo de nutrientes, es dónde más se hace énfasis, cuando recomiendan algún tipo de dieta. Ponen a las frutas y verduras, como el centro de la alimentación. Sin embargo, tener una dieta saludable no es comer sólo alimentos basados en vitaminas y minerales, sino combinar de manera adecuada, todos los tipos de nutrientes.


¿Qué alimentos debemos comer con más frecuencia y cuáles debemos evitar?


A continuación, y para fines didácticos, voy a realizar una clasificación rápida y superficial. Llamaremos alimentos verdes, a aquellos que puedes comer con frecuencia. Esto es importante para prevenir efectivamente la diabetes; alimentos amarillos a los alimentos que debemos comer con moderación. Y alimentos rojos, a los alimentos que debes evitar.


  • Alimentos verdes. Entre ellos se encuentran las frutas, las verduras (crudas y cocinadas), y los cereales (quinua, arroz, legumbres, trigo, por mencionar algunos.
  • Alimentos amarillos. Se trata de alimentos que son saludables si se los come, en la cantidad adecuada. Entre ellos se encuentran: los huevos, la carne de pescado, y los alimentos denominados probióticos (yogurt, levadura de cerveza, etc.)
  • Alimentos rojos. Se recomienda evitar su consumo. Tienen que ver principalmente los alimentos que contienen altas cantidades de grasa saturada, carne procesada, y las carnes rojas en general.
Ahora que conoces, los tipos de nutrientes que debe tener una dieta saludable y la frecuencia de consumo recomendada por tipos de alimentos. Estás preparado para diseñar tu propio programa de alimentación.

¿Qué consejos debemos tomar en cuenta, para tener una mejor nutrición?


Para terminar el artículo, te recomendamos seguir los siguientes consejos generales e importantes, que te ayudarán a tener una dieta saludable. El desayuno, la comida más importante del día. Por ningún motivo, debes prescindir del desayuno. Es la gasolina diaria con la que funciona todo el motor del cuerpo humano.

Visita a un nutricionista. Si bien, este artículo te ayudará para comenzar una vida saludable. Te recomendamos visitar al nutricionista, quién considerará otras variables como: tu edad, tu peso, tu historia clínica. Y te ayudará a escalar a un nivel más alto, en tu calidad de vida.

Fuente original: metformina.com.mx

¿Quieres saber más sobre las alergias?

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Las alergias es una reacción anómala de nuestro sistema inmunitario que, por motivos desconocidos, responde al contacto de sustancias que para la mayoría de la gente son inocuas con una alteración inflamatoria aguda.

Las manifestaciones son bastante variadas, dependiendo del tejido o la zona del organismo donde se desarrolle la respuesta inflamatoria anormal. Se consideran de tipo alérgico varios trastornos como la dermatitis atópica, urticarias, rinitis alérgica, fiebre del heno, shock anafiláctico, etc. Suele ser bastante frecuente que la persona sufra la alegría durante varios días e incluso varios de ellos.

Las sustancias causantes de la respuesta se suelen llamar alérgenos, son muy variados, aunque en cada persona susceptible actúan de manera nociva algunas en concreto. Algunas de las más frecuentes son el polen de las plantas y partículas diminutas que están en el polvo doméstico.

Después de uno o varios contactos con uno de estos alérgenos, el organismo queda sensibilizado y cada vez que se exponga a esta sustancia, se manifiestan reacciones alérgicas. Todo dependerá del órgano con el que se ponga en contacto claro está.

Si se encuentra en el aire, estarán afectadas las vías aéreas, produciéndose una rinitis o asma; si entra en contacto con nuestra piel, urticaria o dermatitis; si llega a la sangre como ocurre con algunos medicamentos, por ejemplo, puede producir una reacción generalizada, como es el caso del shock anafiláctico, que pone en peligro la vida.

Diagnóstico y tratamiento de las alergias


Cuando un médico piensa que el paciente padece una alergia, debe determinar el alérgeno que es el responsable de la misma. Esto es lo que permite que se puedan tomar las medidas oportunidad para evitar exponerse al mismo o desensibilizar el organismo mediante un procedimiento en concreto.

Se suelen practicar pruebas cutáneas, poniendo en contacto con la piel pequeñas cantidades de sustancias de las que se sospecha para comprobar si existe una reacción alérgica. Si la zona donde se aplica se inflama, se puede volver enrojecida se demuestra que la persona es alergia a esa sustancia.

Como puede haber muchas sustancias responsables pueden ser necesarias varias pruebas para encontrar la verdadera; incluso puede ocurrir que existan varias. Se necesita paciencia para poder obtener resultados válidos. Otro posible tratamiento es la hiposensibilización o inmunoterapia, la cual consiste en administrar repetidamente pequeñas cantidades de ese alérgeno responsable para que el organismo se acostumbre poco a poco, dejando de reaccionar de manera anómala cuando se exponga a unas cantidades más altas.

Los resultados desgraciadamente suelen ser muy desiguales y la terapia solo surte efecto después de tratamientos prolongados. La respuesta mejor la encontramos cuando el alérgeno responsable en cuestión es el polen o las sustancias que se encuentran en suspensión en el aire.

Entre las sustancias que pueden causar reacciones de tipo alérgico, están algunos medicamentos, algunos tienen un uso muy extendido, caso de la penicilina, un antibiótico de amplio espectro que por lo general es absolutamente inocuo. Si una persona es alérgica a un fármaco tiene que comunicárselo al médico, que procederá a prescribir otro producto que tenga unas propiedades parecidas. Es necesario que tenga una identificación bien visible donde se advierta de esta situación.

En definitiva, las alergias deben afrontarse al más mínimo síntoma, no es algo que pueda uno dejar, ya que con el tiempo incluso en muchos de los casos empeoran con el tiempo. No debemos intentar olvidarnos del problema o quitarle importancia.

Está claro que hay alergias en determinados grados, con la mayoría de ellas se puede convivir, pero ¿Por qué no intentar solucionarlas? La opción de rendirse ante las alergias, su evolución y sus síntomas no debería ni si quiera está contemplada.

Como actúan los liquidadores de siniestros

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Son muchos los motivos por los que se puede generar un accidente, sobre todo en la actualidad donde el peligro acecha sin importar que tan seguro se crea estar, por ello si se quiere proteger la salud, alguna propiedad o bien, es recomendable contratar una póliza de seguros según lo que se necesite. De darse el caso por el que se contrató el seguros inbursa, es ahí donde entra en acción un liquidador de siniestros, pero ¿Cuál es la función de un liquidador de siniestros y cómo actúa? Para responder a esta pregunta te invito a continuar leyendo.

¿Qué es un liquidador de siniestros?


Existen dos tipos de liquidadores de siniestros, la natural y la jurídica, y como su nombre lo dice, se encargan de la liquidación cuando ocurre el siniestro y el asegurado llama a la compañía en la que contrató el servicio. Se le llama liquidación por ser un proceso en el que se determina cual fue el motivo por el que sucedió el siniestro, así como también analizar si lo sucedido concuerda con el motivo por el que se contrató el seguro, lo cual, de ser así, procede a calcular cuánto será el monto de indemnización que se recibirá.

Como actúa un liquidador de siniestros

El plazo máximo para realizar esta liquidación es de 45 días a partir de la fecha en la que se presentó la denuncia del accidente. Para entender adecuadamente cual es la función de un liquidador de siniestros, es necesario analizar parte por parte como actúan.

  • Motivo de liquidación: En este paso inicial se tiene como objetivo determinar el origen del siniestro y si los daños se encuentran cubiertos por el beneficios de un seguro.
  • Forma de liquidación: Dentro de un plazo de tres días, la compañía deberá entrar la liquidación de manera directa o por medio de un liquidador.
  • Recolectar información: El liquidador comunica a los asegurados que deben de entregar un informe de los antecedentes que se requerían para el tipo de siniestro acontecido.
  • Plazo de liquidación: La liquidación debe ser entregada hasta un máximo de 45 días hábiles luego de ocurrido el siniestro.
  • Informe final de liquidación: Dicho informe deberá ser remitido al asegurado y al asegurador y deberá contener los artículos del reglamento de auxiliares de comercio de seguros y procedimiento de liquidación de siniestros.
  • Impugnación del informe de liquidación: Luego de recibir el informe de liquidación, tanto el asegurado como la compañía tendrán un plazo de 10 días para impugnarlo o rechazarlo. Luego de impugnarlo el liquidador o la compañía tendrá un plazo de 6 días para comunicar la respuesta a ambas partes.

¿Qué es la L-Arginina?

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La L-Arginina es uno de los veinte aminoácidos esenciales, no de los aminoácidos que en nuestros días esta mas en boca de todos.

Existen 2 formas de L-Arginina la manera D (dextrógira) o bien la L (levógira) esta última es la que nos resulta útil en nuestro metabolismo.

Si bien el organismo fabrica este aminoácido es preciso en muchas ocasiones suplementar externamente.

¿Para qué sirve la L-Arginina?

  • Las funciones básicas de la L-ARGININA, es la de alentar la función inmunológica al hacer acrecentar el número de leucocitos.
  • Es precisa para la capacitación de creatina y urea, donde estos productos son precisos para suprimir el amoníaco tóxico para el organismo, que se acostumbra a generar tras ejercicios intensísimos o bien periodos de agobio esenciales.
  • Precusor de la síntesis del Oxido Nítrico (NO) (debajo).
  • Alentar la circulación sanguínea al reducir las adiposidades de la circulación sanguínea. Reduce el peligro de los inconvenientes del corazón y a bajar la tensión sanguínea.
  • Estimulación para la liberación de la hormona anti-envejecimiento más esencial en el cuerpo, la hormona del desarrollo.
  • Reduce el tiempo de cura de lesiones (particularmente huesos).
  • Ayuda a acrecentar la masa anatómico y la capacitación atlética.
  • Ayuda a prosperar la sensibilidad a la insulina.
  • Ayuda a la vasodilatación de los cuerpos cavernosos del pene masculino al convertirse merced a la enzima óxido sintetasa al gas óxido nítrico, es útil para la disfunción eréctil.

¿Cómo actua la L-Arginina?

La arginina es el único de los aminoácidos que son útiles por sus propiedades vasodilatadoras.

Como todos y cada uno de los aminoácidos es parte de la cadena proteica, con lo que es indispensable en la capacitación muscular, si bien este aminoácido asimismo esta implicado de manera directa en la capacitación de óxido nítrico, y en la capacitación de creatina y la urea.

Como predecesor de la síntesis endógena de oxido nítrico merced a la acción de la oxido nítrico sintetasa, ayuda a reducir los niveles de colesterol y de esta forma prosperar de este modo el flujo sanguíneo.

El oxido nítrico se genera naturalmente en las células endoteliales de las arterias, si bien siendo un gas tiene una vida media cortísima.

Asimismo tiene la función de prosperar la capacitación de hormona del desarrollo.

¿Qué alimentos tienen L-Arginina?

Los frutos secos son un esencial fuente de arginina, debido a la cantidad de proteína que poseen, primordialmente almendras y piñones, si bien asimismo otros géneros de frutos secos como las nueces, avellanas.

Las semillas de muchas plantas como cereales, las legumbres y el chocolate.

Los lácteos, carnes y pollo asimismo tienen una esencial cantidad de arginina.

El ajo, cebolla, esparrago y coles.

Asimismo se halla en el pescado, y como aceite el que más aporta es el aceite de oliva.

Orlistat para bajar de peso

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Perder peso es uno de los objetivos de bastantes personas, sobre todo ahora que estamos en primavera, el verano esta más cerca y los abrigos que todo los tapaban ya nos sobran.

Uno de los métodos o bien, productos más demandados y empleados es el Orlistat.

Mas existen muchas dudas sobre este producto y bastantes personas lo emplean no siempre y en todo momento apropiadamente.

¿Qué es Orlistat?

Orlistat es un medicamento de síntesis química, lo desarrollo Roche desde los años ochenta.
Se autorizó en mil novecientos noventa y siete tras estudios clínicos con más de treinta mil pacientes.
Lo han utilizado más de cincuenta millones de personas y es uno de los medicamentos para adelgazar más vendidos.

¿Para qué sirve Orlistat?

Orlistat actúa inhibiendo la lipasa pancreática. Esta enzima está implicada en la digestión de los triglicéridos (grasas) de la dieta, de esta manera se excretan de forma directa al ingerirse, sin absorberse. Se bloquean una parte las grasas que comemos en la dieta, con lo que la energía que tienen estas grasas (las calorías) no entrasen en el computo de calorías ingeridas a diario. De este modo logramos una buena ayuda al ingerir menos calorías.

Estas grasas se suprimen por las heces.

El porcentaje de grasas que se suprimen con 120mg de Orlistat es del treinta por ciento de estas grasas de la dieta, con lo que la otra una parte de exactamente la misma si que se marcha ha absorber.

¿Cómo tomar Orlistat?

Se recomienda tomarlo a lo largo de el alimento, 15 minutos ya antes y hasta máximo una hora tras comer.

Se puede tomar en todos y cada comida del día con un máximo de 3 cápsulas cada día, si bien aconsejo relegándolo a las comidas más abundantes o bien que vayan a tener más aporte graso.

¿Quién puede tomar Orlistat?

Normalmente como no actúa a ni a nivel cerebral ni a sistémico lo pueden tomar todas y cada una de las personas adultos y mayores de doce años.


  • No deben tomarlo
  • Las personas alérgicas a Orlistat
  • Personas tratadas con ciclosporinas, warfarina y hormona tiroidea (hipotiroidismo, es preciso preguntar con el médico para amoldar la dosis de exactamente la misma) y digoxinas
  • Personas que tengan inconvenientes de absorción de algún nutriente o bien vitamina
  • Personas sin sobrepeso
  • Personas trasplantadas
  • Embarazo o bien madres lactantes
  • Personas con inconvenientes en la vesícula biliar, pancreatitis o bien inconvenientes hepáticos
  • Las personas diabéticas, insulino-dependientes deben preguntar al médico, puesto que puede trastocar la necesidad de insulina

¿Durante cuánto tiempo se toma Orlistat?


Se debe proseguir las recomendaciones del médico, si bien en general no debe tomarse este producto más de 6 meses seguidos.

Hay que rememorar que Orlistat puede continuar en el organismo hasta setenta y dos horas.

Efectos secundarios de Orlistat

Como se trata de un medicamento que actúa frente la absorción de las grasas, todos y cada uno de los posibles efectos secundarios acostumbran a depender de esta perdida directa de grasas por el intestino.

Las grasas en el sistema digestible son líquidas (aceite) con lo que al entremezclarse con las heces puede dar a un cambio de consistencia de exactamente las mismas, con lo que puede provocar emergencia para evacuar y como mayor frecuencia.

  • Gases con aceite.
  • Dolor o bien molestias en el estómago o bien en el recto.
  • Orina de color obscuro.
  • Cefalea o bien ansiedad.

Estos efectos secundarios acostumbran a suceder a lo largo de la primera semana de empleo o bien cuando el porcentaje de grasas en la dieta es bastante elevado, en un caso así, el porcentaje del treinta por ciento asimismo lo va a ser y la cantidad de aceite mezclada con las heces asimismo va a ser más alto, lo que provocará estos síntomas.

¿Qué es el Hígado Graso?

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El hígado graso como un cúmulo de grasa alrededor del órgano, eminentemente triglicéridos, y cuando este porcentaje de grasa es mayor que el propio volumen del hígado, el inconveniente no solo es la acumulación de grasa sino más bien asimismo la inflamación y también irritación del propio hígado, lo que provoca un mal funcionamiento.

El hígado graso es una enfermedad o bien enfermedad que puede curarse, es reversible, sobre todo controlando la dieta y el modo de vida y en verdad debe tratarse para eludir que se transforme en una enfermedad irreversible.

Puede afectar a todo género de persona mas sobre todo en personas de cuarenta a sesenta años.

Tipos de Hígado Graso


Hígado graso no alcohólico

Acostumbra a suceder cuando el hígado tiene complejidad de digerir las grasas, con lo que se amontonan alrededor del hígado, provocando el mal funcionamiento.

Hígado graso de origen alcohólico

Cuando se toma demasiado alcohol llega un punto que el hígado se sobresatura y no tienen capacidad de metabolizarlo, con lo que se amontona en el hígado. Puede evolucionar si no se soluciona en cirrosis hepática.

Si bien pueden haber otras causas de hígado graso como podría ser el embarazo, si bien es menos frecuente.

Causas del Hígado Graso


El alcohol es la causa primordial del segundo género de hígado graso citado, no obstante, el hígado graso no alcohólico puede ser debido a otras causas.

La causa más común es la dieta, una dieta demasiado rica en grasas y en azúcares.

Sobre todo los jarabes de glucosa y fructosa que se incluyen en muchos comestibles industriales son una esencial causa, en la que la fructosa se absorbe de forma directa en el hígado y esta se transforma en grasa, sobre todo en triglicéridos.


  • Obesidad, más del noventa por ciento de los obesos acostumbran a padecer esta enfermedad
  • Altos niveles de grasas en la sangre, tanto colesterol como triglicéridos
  • Diabetes, los diabéticos tipo II muchas veces padecen hígado graso
  • Factores hereditarios
  • Pérdida de peso veloz, con dietas muy estrictas de limitación caloríficas
  • Consecuencia de alguna medicación de larga duración como pueden ser ciertos antibióticos como tetraciclinas, el tamoxifeno, exceso de paracetamol, corticoides
  • Nutrición cien por ciento parenteral
  • Altos niveles de homocisteina, y bajos de betaina y colina
  • Síndrome metábolico y las enfermedades relacionadas como podría ser el ovario poliquístico
  • Hepatitis C


Síntomas del Hígado Graso


El hígado graso puede cursar de manera perfecta sin síntomas si bien los que se pueden apreciar son:


  • Perdida de hambre y peso
  • Nauseas y vómitos
  • Dolor abdominal sobre todo en el costado derecho, en la parte alta
  • Ictericia sobre todo en la zona ocular
  • Fatiga y cansancio

Si bien en dependencia de la progresión del hígado graso, los síntomas son más esenciales en los que la inflamación del hígado puede provocarlos de forma considerablemente más intensa.

Si se sospecha que se padece hígado graso es esencial asistir al médico para eludir la evolución negativa de esta enfermedad de esta enfermedad.

El médico de forma más frecuente y primera pedirá análisis, y control por imagen del hígado.

Tratamiento del hígado graso


La mejor forma de tratar el hígado graso es la prevención del mismo con un modo de vida saludable. Reduciendo el contenido de grasas, de alcohol y incrementando el contenido de comestibles frescos.

Es esencial hacer ejercicio y eludir las toxinas, en verdad es bien simple, debemos eludir todo cuanto puede provocar un sobreesfuerzo a nuestro hígado.

Verdaderamente no hay un tratamiento medico específico para tratarlo, mas si con un cambio de dieta y de modo de vida se puede suprimir y revertir este inconveniente.

Si el hígado graso es por causa alcohólica, es esencial dejar de tomar absolutamente.

Si se debe a la obesidad es preciso bajar de peso de forma controlada.

Supervisar en la dieta el consumo de grasas sobresaturadas, y de azúcares, para esto se deberían quitar los comestibles como carnes rojas por otro género de comestibles como las proteínas que puede aportar el pescado o bien las aves, acrecentar el contenido de frutas y verduras frescas, acrecentar el contenido de grano en la dieta.